شكرا لصاحبة الوصفة
المقادير
4 حبات مونج
1 كبيرة أڤوكا
12-16 حبة فريز
1 حبة موز
عصير ليمون
حليب
الطريقة
نبداو بالمونج نقشروها و نطحنوها في الخلاط مع تقريبا نصف كاس
عصير ليمون (الخليط لازم يكون ثقيل) نكبوه في كاس
نطحنو الاڤوكا مع الموز و تقريبا كاس حليب ثم نظيفوه للخليط
نطحنو الفريز مع تقريبا نصف كاس عصير و نظيفوه على الخليط
ملحوظة هامة
باش نتفاداو العصير يتخلط، حطو معلقة في قلب الكاس و كبو عليها
0 commentaires:
Enregistrer un commentaire